{"id":4486,"date":"2026-03-16T10:01:11","date_gmt":"2026-03-16T09:01:11","guid":{"rendered":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/?p=4486"},"modified":"2026-03-16T10:01:11","modified_gmt":"2026-03-16T09:01:11","slug":"i-quedada-de-mujeres-montaneras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/2026\/03\/16\/i-quedada-de-mujeres-montaneras\/","title":{"rendered":"I Quedada de Mujeres Monta\u00f1eras"},"content":{"rendered":"<p>El s\u00e1bado 28 de marzo tendr\u00e1 lugar la &#8216;I Quedada de Mujeres Monta\u00f1eras&#8217; de la mano de la Federaci\u00f3n C\u00e1ntabra de Deportes de Monta\u00f1a y Escalada. Esta iniciativa nace con el objetivo de crear un espacio de convivencia entre mujeres que practican deportes de monta\u00f1a, favoreciendo el intercambio de experiencias, la escucha activa y la visibilizaci\u00f3n de la mujer en nuestro \u00e1mbito deportivo. Queremos seguir avanzando juntas hacia una monta\u00f1a y una federaci\u00f3n cada vez m\u00e1s igualitaria.<\/p>\n<p>La actividad consistir\u00e1 en una <strong>ruta circular con salida y llegada en Somahoz,<\/strong>\u00a0con parada en el\u00a0<strong>Refugio Monte Brazo<\/strong>, donde tendr\u00e1 lugar una charla-coloquio y un espacio de convivencia.<\/p>\n<p>Se trata de una actividad gratuita para mujeres que cuenta con la siguiente programaci\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>09:30 Recepci\u00f3n y bienvenida<\/li>\n<li>10:00 Inicio de la ruta<\/li>\n<li>12:00 Llegada al Refugio Monte Brazo. Charla-coloquio y convivencia<\/li>\n<li>15:00 (aprox.) Regreso a Somahoz<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se trata de una actividad abierta a mujeres monta\u00f1eras de todas las edades y niveles, desarrollada a un ritmo accesible y adaptado al grupo.<\/p>\n<ul>\n<li>Recorrido: Somahoz \u2013 Refugio Monte Brazo \u2013 Somahoz<\/li>\n<li>Distancia aproximada: 8\u201310 km<\/li>\n<li>Dificultad: Baja \/ Media<\/li>\n<li>Duraci\u00f3n estimada: 3,5 \u2013 4 horas (incluyendo parada)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Inscripciones en: <a href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLScuxaNJQoBR1gasLLuWIdDtWbwq7l2qLUhotHHADVywEUdvkA\/viewform\">https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLScuxaNJQoBR1gasLLuWIdDtWbwq7l2qLUhotHHADVywEUdvkA\/viewform<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El s\u00e1bado 28 de marzo tendr\u00e1 lugar la &#8216;I Quedada de Mujeres Monta\u00f1eras&#8217; de la mano de la Federaci\u00f3n C\u00e1ntabra de Deportes de Monta\u00f1a y Escalada. Esta iniciativa nace con el objetivo de crear un espacio de convivencia entre mujeres que practican deportes de monta\u00f1a, favoreciendo el intercambio de experiencias, la escucha activa y la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4487,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[164,1141,793,83,1193,17,1194,282,1192,117],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4486"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4486"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4486\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4488,"href":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4486\/revisions\/4488"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espaciolaplaza.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}